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維霖診所曹為霖醫師

曹為霖醫生：需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。當微循環出現障礙時毒素入血，進而導致一些列疾病。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌新北市維霖診所保舉：既可在培育有益菌的同時，也培育前提致病菌、致病菌及真菌。


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。因此被視做抗癌的明日之星。但專家稱這些細菌對人類無害。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的維霖診所院長發現：優化體內這個最樞紐的系統


飲食的品質和免疫力息息相關藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。優化體內這個最關鍵的系統以達到提高腸道有益菌比率益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質維霖內科診所：醫學教課書上記載的疾病跨越45,000種


維霖診所

調味:鹽1小匙、檸檬汁15c.c.

【吮指辣拌萬里蟹】

香茅切細末插手紅蔥頭、紅辣椒，先用手抓拌至香料出味後，下鹽、檸檬汁、香菜拌勻。

作法：

萬里蟹(三點)4隻、

紅椒粉少量

取一蒸鍋，待水大滾後下熟凍萬里蟹，蒸約8分鐘關火再燜5分鐘至熟。

（圖／截自影片）

▲▼小周師運用熟凍萬里蟹，設計出「吮指辣拌萬里蟹」及「萬里蟹派對沙拉船」兩道一年四時都能品嚐的秋蟹摒擋。

秋季是螃蟹的產季，也是品嚐秋蟹的大好機會。新北市萬里區富貴角外海的「西北漁場」海域，因海藻和微生物旺盛，適合螃蟹棲息與生長，產出的花蟹、三點蟹與石蟳，肥美鮮甜、量多質優，由萬里捕撈上岸的海蟹量佔全台大宗，進而將這些蟹類定名為「萬里蟹」，成為饕客口中台灣美蟹的代名詞。

調味：鹽小匙、白胡椒少量

美乃滋50g

▲「吮指辣拌萬里蟹」將熟凍鮮蟹加熱後，用香料帶出萬里蟹的鮮甜，四季都好吃。（圖／截自影片）

【萬里蟹派對蛋沙拉】

取一蒸鍋，待水大滾後下熟凍萬里蟹，蒸約8分關火再燜5分至熟後取肉。

新穎香茅4根、

食材：

香菜末10g

柳橙果肉30g

做法：

取半片卵白、凹槽處放上蛋沙拉再點上紅椒粉即可。

非產季時代，也可至「萬里蟹」官網https://wanlicrab.tw/訂購冷凍熟蟹宅配，解凍後直接食用或加熱烹饪都能享遭到當季「萬里蟹」的正港厚味。

新北市農業局建議民眾，想在產季品嚐「萬里蟹」，可親赴富基魚市、時代限定的「野柳沐日活蟹市集」或龜吼漁港購買新穎「萬里蟹」，或委託本地海產餐廳烹調。（圖／截自影片）

▲「萬里蟹」是泛指由新北萬里區外海「西北漁場」所捕捉的花蟹、三點蟹與石蟳等優質美蟹。

取水晶碗，下蟹肉、美乃滋、鹽、白胡椒粉、小黃瓜、柳橙拌勻即可。

每一年9-11月「萬里蟹」豐收後，為保存產季天然海蟹的品質及新穎度，在地漁戶及商家積極研發熟凍螃蟹手藝，將產季捕獲的新穎「萬里蟹」即時煮熟、即速冷凍，將秋蟹原汁原味保存其中，消費者只要解凍就可以食用，也更便於自行加熱烹煮。

小周師也應用冷凍熟食萬里蟹，親身示範了兩道家常摒擋，讓民眾能輕鬆在家品嚐秋蟹的鮮甜蜜味。

此舉不僅方便保留與運輸，滿足民眾不出門在家吃萬里蟹的需求，更為漁民們開辟了「萬里蟹」的發賣管道，近些年大受市場接待。

萬里蟹4隻

下螃蟹拌勻便可盛盤。

承上，取出螃蟹去除口器、胃袋、心臟、鰓後取下雙螯、蟹身體切塊狀備用。

食材：

水煮蛋對切，將蛋黃、卵白離散、蛋黃過篩備用。

糊口中心／新北報導

水煮蛋4顆

小黃瓜丁30g

▲「萬里蟹派對蛋沙拉」營養美味又可愛，是大人小孩都喜好。（圖／截自影片）

生菜絲50g

紅辣椒2根、

紅蔥頭末50g、

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